Hudson County Community College Offre Sessioni Online per Benessere Holisticu è Crescita Prufessiunale
Lugliu 7, 2020
7 di lugliu di u 2020, Jersey City, NJ - U Hudson County Community College (HCCC) Division of Continuing Education & Workforce Development presenta una seria di classi in linea senza creditu nantu à u benessere olisticu è a crescita prufessiunale. A serie HCCC "Summer Self-Care" furnisce strade per a cura di a mente è di u corpu.
"Introduzione à u Benessere Holisticu" offre una panoramica di e terapie cumprese a medicina mente-corpu, a medicina nutrizionale è a medicina cinese è ayurvedica. I studienti amparanu a funzione di ogni terapia è puderanu custruisce un pianu di benessere persunale. Sabatu, 18 di lugliu - 8 d'aostu, 1 - 2 pm; $ 30.
"Tu è a vostra energia" esplora pratiche di terapie energetiche olistiche orientali è occidentali, da e medicine tradiziunali cinesi è ayurvediche à approcci visuali è naturali. Dumenica, 19 di lugliu - 9 d'aostu, 1 - 2:30 pm; $ 30.
"Abilità di cumunicazione interpersonale: a strada per l'autoempowerment" esplora l'impurtanza di custruisce cumpetenze di cumunicazione orale è scritta è cumpetenze di cumunicazione assertiva è ascolta. Luni, 20 di lugliu - 3 d'aostu, 6 - 8 pm; $ 99.
"Resilienza: Navigazione cù successu in l'onda di cambiamentu" insegna à i participanti cumu identificà cuncetti di cambiamentu concretamente è furnisce strumenti per sviluppà a resilienza per gestisce e sfide di ogni ghjornu in a cultura cummerciale d'oghje. Luni, 22 di lugliu - 5 d'aostu; è 17 - 31 d'aostu; 6 - 8 pm; $ 65.
"Autoscuperta è crescita persunale" aiuterà i participanti à amparà à praticà esse calmu in fronte di l'adversità, identificà i punti di forza è trasfurmà e debule in benefici. Vennari, 24 di lugliu - 7 d'aostu, 6 - 8 pm; $ 45
"Power versus Perception: Ten Features of Self-empowerment for Job Seekers" identifica i tratti per navigà in a transizione di u travagliu in modu efficace in u mercatu di l'oghje è furnisce una visione generale di i cumpurtamenti chì un cercadoru di travagliu efficace duverebbe maestri. Mercuri, 12 d'Aostu - 26, 6 - 8 pm; $ 65.
"Abilità prufessiunali di scrittura: Autoempowerment attraversu a parolla scritta" hè pensatu per aiutà i participanti à diventà cumunicatori efficaci in u mondu di l'affari utilizendu e cumpetenze interpersonali identificate in e "Deci caratteristiche critiche di l'autoempowerment". Ghjovi, 6 d'Aostu - 20, 6 - 8 pm; $ 99.
L'iscrizzione per tutte e classi d'autocura d'estate HCCC pò esse cumpletata à https://www.hccc.edu/programs-courses/continuing-education/programs/events/index.html.